Tu fisioterapeuta puede identificar los factores que afectan tu rendimiento deportivo y crear un plan de tratamiento personalizado. También revisará si alguna condición de salud subyacente podría estar influyendo en tus lesiones o en tu desempeño.
Por último te guiará en ejercicios y técnicas específicas para optimizar tu rendimiento y prevenir futuras lesiones.
¿Qué esperar?
-Técnicas de recuperación para tratar y prevenir lesiones deportivas.
-Evaluación de tu técnica y postura para maximizar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones.
-Evaluación y asesoramiento sobre tu rendimiento deportivo.
-Ejercicios específicos para mejorar fuerza, flexibilidad y resistencia.
-Diseño de un plan de entrenamiento adaptado a tus metas deportivas.
-Consejos para prepararte antes de la competición o entrenamiento intenso.
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